Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo

Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo

5.0 2 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

2 porzioni

Ingrédients

2 filetti di nasello (senza pelle e lische)
½ spicchio di aglio (optionnel)
15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
250 g di acqua
1 cucchiaio di succo di limone
2 cuori di carciofo puliti e in quarti
1 dado per brodo di pesce
1 cucchiaio di farina di riso (5-6 mesi) precotta (vedere consigli)
1 cucchiaio di prezzemolo fresco tritato

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 191.6 mg

Protides 43.2 g

Calories 1214.3 kJ / 290.3 kcal

Lipides 9.4 g

Fibre 2.7 g

Graisses saturées 1.5 g

Glucides 7.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Crescere insieme 59 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Filetti di pesce al vapore

25min

Asparagi al vapore (800 g)

40min

Broccoli al vapore (400 g)

25min

Broccoli e zucchine al vapore

30min

Cappone agli agrumi con purè di carote

2h 30min

Merluzzo al pomodoro con verdure

40min

Menù: Insalata e merluzzo a vapore; Clafoutis alla frutta

1h

Menù: Branzino, patate e carciofi e budino al cioccolato

50min

Merluzzo al vapore con riso e spinaci

30min

Nasello al vapore con crema di zucca e spinaci

40min

Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

40min

Nasello al vapore con riso e verdure

30min