Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

4.0 25 évaluations

Prép. 15min

Total 45min

4 porzioni

Ingrédients

15 g di olio extravergine di oliva
150 g di zucchine a dadini (1 cm)
150 g di peperoni misti puliti e a dadini (1 cm)
400 g di acqua
400 g di totani ad anelli, freschi
400 g di gamberoni giganti freschi puliti
sale q.b. per condire
pepe bianco macinato q.b. per condire
prezzemolo tritato q.b. per condire

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 619 mg

Protides 29.9 g

Calories 877.2 kJ / 209.7 kcal

Lipides 6.2 g

Fibre 1 g

Graisses saturées 1.3 g

Glucides 6.9 g

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