Filetti di sgombro all'arancia

Filetti di sgombro all'arancia

4.6 18 évaluations

Prép. 15min

Total 40min

4 porzioni

Ingrédients

300 g di carote intere, sbucciate e senza le estremità
1 arancia, preferibilmente biologica
50 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
½ - 1 cucchiaino di curcuma in polvere
4 filetti di sgombro (150 g cad. circa) (vedere consigli)
500 g di acqua

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 474.6 mg

Protides 26.6 g

Calories 1685 kJ / 402.8 kcal

Lipides 29.4 g

Fibre 2.9 g

Graisses saturées 1.8 g

Glucides 8.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2024 31 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Sgombro con contorno di verdure

30min

Polpette di gambi di bietole e pane raffermo

1h

Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

45min

Insalata di farro con salmone e verdure

45min

Torta salata scarola, olive e speck

1h 30min

Menù: Crema di carote e polpette di vitello

1h 30min

Insalata di finocchi e arance

10min

Torta salata funghi e patate

1h 30min

Menù: Zuppa di verdure; Polpette e cavoletti di Bruxelles

1h

Noodles con gamberi e verdure

40min

Ricotta con pesto di piselli

35min

Tagliatelle con ragù di verdure (senza glutine)

30min