Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- Óleo q.b. p/ untar
- 250 g água
- 200 g brócolos, só os floretes
- 1 c. chá de sal
- 200 g natas
- 4 ovos
- 100 g queijo Roquefort
- 50 g miolo de noz
- 1 pitada de pimenta
- 2 pés de hortelã picada p/ guarnecer
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 596.3 kJ / 142.5 kcal
- Protides
- 5.1 g
- Glucides
- 2.6 g
- Lipides
- 12.9 g
- Graisses saturées
- 6.1 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodium
- 378.2 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Hambúrgueres de curgete
45 min
Panquecas de curgete e cenoura
30 min
Clafoutis de tomate-cereja
50 min
Tortilha espiralizada - TM5
Pas d’évaluation
Empadão de batata e cogumelos
1 godz. 20 min
Couve-flor gratinada com natas e coentros
40 min
Soufflé de cenoura e salsa
1 godz. 20 min
Pão recheado com queijo mozarela
45 min
Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas
1h
Queques de curgete e parmesão
50 min
Cuscuz de couve-flor com tofu
8 godz.
Empadão de lentilhas e beringela
1 godz. 25 min