Farinata ze szpinakiem i groszkiem

Farinata ze szpinakiem i groszkiem

3.6 20 évaluation
Prép. 5min
Total 30min
1 porcja

Ingrédients

  • 40 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
  • 10 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 70 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
  • 100 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 1 szczypta soli
  • 50 g zielonego groszku, świeżego
    50 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • liście natki pietruszki, świeże do dekoracji

Niveau

facile


Infos nut. par 1 porcję

Sodium 299.7 mg
Protides 19.1 g
Calories 1845.1 kJ / 441 kcal
Lipides 15.9 g
Fibre 10.7 g
Graisses saturées 2.3 g
Glucides 54.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...