Jaglany koktajl z tahini

Jaglany koktajl z tahini

4.4 25 évaluations

Prép. 5min

Total 15min

1 porcja

Ingrédients

150 g wody
20 g płatków jaglanych błyskawicznych
10 g daktyli, suszonych, bez pestek
150 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
120 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
25 g pasty tahini (patrz wskazówka)
¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 152.6 mg

Protides 9.1 g

Calories 1606 kJ / 383.9 kcal

Lipides 17.1 g

Fibre 8.4 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 54 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

1hod. 45min.

Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą

35min.

Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout

1hod. 20min.

Owsianka dyniowa

25min.

Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka

1hod. 5min.

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

40min.

Sałatka z kuskusem, ciecierzycą i pieczonymi warzywami z sosem tahini (TM6, TM7)

45min.

Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek

30min.

Pesto z bakłażana

20min.

Wrapy z hummusem i warzywami

1hod.

Makaron z pesto z buraka (TM7)

25min.

Kanapki z pastą z tofu

5min.