Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Fleischlose faschierte Laberl
Prép. 35min
Total 1h 10min
4 Portion
Ingrédients
-
Wasser900 g
-
Buchweizen100 g
-
Haferflocken zart30 g
-
gemischte Samen und Kerne50 g
-
Parmesan in Stücken (2-3 cm)50 g
-
Zucchini in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Zwiebeln geviertelt50 g
-
Karotten in Stücken (2 cm)80 g
-
Knoblauchzehe1
-
Basilikum, frisch Blättchen abgezupft3 g
-
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft5 g
-
Paprikapulver, geräuchert (optionnel)½ TL
-
Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Salz1 TL
-
Semmelbrösel50 g
-
Sonnenblumenöl3 - 4 EL
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 Portion
Sodium
334 mg
Protides
14 g
Calories
1673 kJ /
400 kcal
Lipides
23 g
Fibre
5.9 g
Graisses saturées
4 g
Glucides
38 g
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