Appareils et accessoires
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
Prép. 20min
Total 40min
4 portion
Ingrédients
-
600 g de courgette de la taille de la goulotte
-
100 g d'oignons coupé en deux
-
4 - 5 brins de persil frais
-
100 g de poivrons rouges coupé en morceaux (4 cm)
-
50 g de poivrons verts coupé en morceaux (4 cm)
-
100 g d'aubergines coupée en morceaux (3 cm)
-
15 g de champignons séchés
-
1 gousse d'ail
-
1 ½ c. à café de sel
-
1 ½ c. à café de poivre noir, moulu
-
3 pincées de poudre de paprika
-
50 g d'huile d'olive
-
200 g tomates concassées en conserve
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
987.2 mg
Protides
3.9 g
Calories
812.8 kJ /
194.3 kcal
Lipides
12.8 g
Fibre
5.3 g
Graisses saturées
1.8 g
Glucides
18.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Ready, Set, Cook!
8 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Carottes glacées au sirop d'érable
45min
Saumon et sauce aux petits pois
25min
Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo
35min
Couscous marocain au poulet et au chou-fleur
25min
One pot pasta avec sauce au chou vert et au gorgonzola
30min
Fricassée de poulet aux asperges
1h
Purée de pommes de terre et de petits pois
50min
Aubergines, pois chiches et poulet épicés
30min
Salade de carottes et de pommes spiralées au fromage feta et aux noix
15min
Parmigiana courgettes et pommes de terre
1h 15min
Quiche aux tomates, épinards et ricotta
1h 30min
Petits flans au brocoli et aux lardons
45min