Frittelle di verdure multicolori

4.7 3 évaluation

Prép. 10min

Total 20min

4 porzioni

Ingrédients

400 g di verdure miste ad.es. zucchine, carote, zucca, broccoli a pezzi (3 cm)
2 uova, medie (53-63 g)
50 g di farina di farro
50 g di fiocchi d'avena
120 g di formaggio fresco spalmabile
1 cucchiaino di sale
2 cucchiai di olio di oliva

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 948 mg

Protides 12 g

Calories 1437.7 kJ / 344 kcal

Lipides 21 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 8 g

Glucides 28 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sei un cuoco curioso 10 Recettes
Suisse

Verdure nascoste per piccoli buongustai 5 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Peperoni ripieni con ragù di lenticchie

Peperoni ripieni con ragù di lenticchie

Pas d’évaluation

Dahl di zucca

Dahl di zucca

30min

Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher

Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher

Pas d’évaluation

Pane bigio tostato alla mediterranea

Pane bigio tostato alla mediterranea

Pas d’évaluation

Quiche di asparagi

Quiche di asparagi

1h

Ratatouille

Ratatouille

40min

Barrette ai frutti di bosco

Barrette ai frutti di bosco

1h

Crostata salata di spinaci

Crostata salata di spinaci

1h

Pizza alle zucchine

Pizza alle zucchine

1h 45min

Torta salata con pollo e porro

Torta salata con pollo e porro

Pas d’évaluation

Uova in camicia con il Egg poacher

Uova in camicia con il Egg poacher

15min

Vellutata di zucca e cocco

Vellutata di zucca e cocco

45min