Appareils et accessoires
Velouté de chou-fleur au bleu, au sarrasin et aux noix
Prép. 10min
Total 35min
4 portions
Ingrédients
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
500 g de bouquets de chou-fleur
-
1 oignon en quartiers
-
50 g de graines de kasha et 2 c. à soupe pour la finition
-
500 g de bouillon de légumes
-
du sel
-
du poivre moulu
-
120 g de bleu d'Auvergne dont 80 g en morceaux et 40 g e, brisures pour la finition
-
40 g de bleu d'Auvergne en brisures
-
4 c. à soupe de noix décortiquées
-
ciboulette, séchée et ciselée
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
431.2 mg
Protides
12.3 g
Calories
1384.3 kJ /
330.9 kcal
Lipides
21 g
Fibre
6 g
Graisses saturées
7.1 g
Glucides
27.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
IG BAS
112 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Gaspacho tomate-gambas
2h 30min
Potage de potiron et haricots blancs à la menthe
24h
Velouté frais d'amande "ajo blanco"
3h 10min
Velouté glacé de courgettes, burrata et pesto de basilic
3h 45min
Soupe aux pois cassés, aux légumes et au cumin
Pas d’évaluation
Soupe provençale au pistou
Pas d’évaluation
Minestrone d'automne, aux haricots rouges et à la courge
Pas d’évaluation
Soupe irlandaise à l'orge, au lard fumé et aux légumes
1h 10min
Potage de pois cassés
50min
Potage de lentilles aux carottes et au gingembre
45min
Poulet à la citronnelle, curcuma et riz basmati
30min
Velouté de panais à l’huile de noisette
Pas d’évaluation