Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines

Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines

Pas d’évaluation

Prép. 10min

Total 30min

15 pièces

Ingrédients

90 g de purée d'amande
100 g de miel d'acacia
200 g de compote de pommes sans sucre ajouté
200 g de flocons 4 céréales

200 g de flocons d'avoine
4 figues sèches en tout petits dés
30 g de graines de chia

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pièce

Sodium 40 mg

Protides 3.2 g

Calories 544.1 kJ / 130 kcal

Lipides 4.2 g

Fibre 3.3 g

Graisses saturées 0.4 g

Glucides 22.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

IG BAS 112 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Gâteau aux pommes à la farine d’épeautre

45min

Tartelettes aux figues

1h 10min

Fiadone au citron

3h 50min

Gâteau léger aux pommes

1h

Crème banane-tapioca

45min

Crème dessert au lait de noisette et chocolat

1h 20min

Clafoutis aux fruits rouges et lait de coco

55min

Pannacotta végétale, compote de cerises au miel d’acacia

Pas d’évaluation

Gâteau au yaourt de brebis

40min

Abricots pochés, crumble aux pignons de pin

1h 5min

Glace au yaourt, miel et pignon

12h 15min

Sorbet à la figue

10min