Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g d'eau
- 250 g de fleurettes de chou-fleur
- 50 g d'huile végétale, et un peu pour le moule
- 40 g de cacahuètes grillées à sec, salées
- 160 g de lait
- 220 g de farine de blé
- 3 œufs
- 1 ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre noir moulu
- 100 g de fromage à pâte pressée (gruyère, emmental, édam), coupé en cubes (1,5 cm)
- 15 g de levure chimique, et 1 c. à soupe
- Infos nut.
- par 1 part
- Calories
- 1139 kJ / 272.3 kcal
- Protides
- 10.5 g
- Glucides
- 25 g
- Lipides
- 14.8 g
- Graisses saturées
- 4.5 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 0.4 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Barres protéinées
50 Min
Muffins salés mozza, aubergine et lardons
45 Min
Sorbet au melon
10 Min
Crumble de légumes au parmesan
1 Std.
Açaï bowl
25 Min
Carrés de crumble coco-framboise
40 Min
Glace melon-pastis et gressins au sésame
2h
Sorbet ananas-citron vert et ananas rôti
40 Min
Mousse minute à la framboise
5 min
Crème au chocolat à la crème de coco
2h 35min
Cannelés au thon
40 Min
Sorbet à la framboise
15min