Barrette di avena al matcha

3.8 4 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

8 pezzi

Ingrédients

50 g di cioccolato fondente a pezzi
100 g di fiocchi di avena
150 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo
2 uova
2 banane sbucciate e a pezzi
60 g di proteine in polvere
1 - 2 cucchiaini di té matcha in polvere
½ cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pezzo

Sodium 77.1 mg

Protides 11.5 g

Calories 718.5 kJ / 171.7 kcal

Lipides 5.2 g

Fibre 2.9 g

Graisses saturées 2.2 g

Glucides 19.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Allenarsi con gusto 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Mousse cioccolato e lamponi

10min

Cioccolatini fondenti con cuore di banana

2h

Crema di anacardi

15min

Tortilla di patate (vegana)

30min

Mapo tofu

20min

Crêpes sprint – Ricetta base

45min

Cupolette di gelato alle banane, yogurt greco e burro di arachidi

4h 30min

Muffin iperproteici ai mirtilli

40min

Porridge con frutta e cannella

15min

Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente

20min

Cookies cioccolato bianco

25min

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8h 30min