Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 350 g di cimette di broccolo
- 150 g di mela, qualsiasi tipo, in quarti
- 20 g di cipolla
- 100 g di zucchina, a pezzi
- 20 g di aceto di mele
- 60 g di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
40
g di uva passa (optionnel)
ou 40 g di uvetta sultanina (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 911 kJ / 218 kcal
- Protides
- 4.7 g
- Glucides
- 13.8 g
- Lipides
- 16 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tisana menta, anice e limone
10min
Bulgur all'arancia con verdure
1h
Cous cous arcobaleno
30 min
Smoothie pere e miele
10min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30 min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10min
Porri con salsa di soia alla senape
45 min
Barrette di frozen yogurt e fragole
6h 10min
Yogurt al mango
14 Std.
Tisana zenzero, miele e citronella
15min
Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure
1h
Frittata di albumi con zucchine
30 min