Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6, TM7)

Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6, TM7)

3.6 8 évaluation
Prép. 15min
Total 20min
2 porcje

Ingrédients

  • 90 g ogórków kirby z odciętymi końcówkami
    90 g ogórków gruntowych, z odciętymi końcówkami
  • 60 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 1 ząbek czosnku
  • ½ łyżka oregano, suszonego
  • 180 g czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej lub grillowanej, odsączonej z zalewy, pokrojonej na kawałki
  • 30 g oliwy z oliwek
    30 g oleju
  • 30 g białego octu winnego
    30 g octu ryżowego
  • ¼ łyżeczki soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczka miodu
  • 90 - 110 g sałaty rzymskiej mini, z odciętą twardą częścią, przekrojonej na pół
  • 480 g wody
  • 60 g czarnych oliwek, bez pestek
    60 g oliwek Kalamata, bez pestek
  • 100 - 120 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
  • 60 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
  • ¼ - ½ zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona w 2 mm plastry
  • ½ opakowania sera feta pokruszonego (100-120 g)
  • liście bazylii, świeże do dekoracji

Niveau

facile


Infos nut. par 1 porcję

Sodium 1102.7 mg
Protides 14 g
Calories 1874.8 kJ / 448.1 kcal
Lipides 30.6 g
Fibre 8.4 g
Graisses saturées 10.3 g
Glucides 31.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...