Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym

Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym

4.8 5 évaluation
Prép. 15min
Total 1h
2 porcje

Ingrédients

  • 250 g filetów z dorsza, bez skóry pokrojonego na 5-10 cm kawałki
  • ¾ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
  • ¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
  • 15 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
  • ½ łyżeczki nasion kopru włoskiego, suszonych
  • ½ łyżeczki czarnej gorczycy
  • 85 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 1 ząbek czosnku
  • 200 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
  • ¼ łyżeczki przyprawy garam masala

Niveau

facile


Infos nut. par 1 porcję

Sodium 950.1 mg
Protides 24.2 g
Calories 905 kJ / 216.3 kcal
Lipides 9.3 g
Fibre 2.4 g
Graisses saturées 1.3 g
Glucides 9.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...