Smoothie fitness

Smoothie fitness

4.0 4 évaluation

Prép. 5min

Total 5min

4 porcje

Ingrédients

20 g otrębów pszennych

20 g otrębów owsianych
600 g melona miodowego bez pestek, pokrojonego na kawałki
200 g malin, świeżych

200 g malin, mrożonych
200 g jogurtu naturalnego
2 łyżeczki miodu (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 50.6 mg

Protides 3.9 g

Calories 507.5 kJ / 121.3 kcal

Lipides 2.4 g

Fibre 6.6 g

Graisses saturées 1.1 g

Glucides 25.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Recettes
Pologne

SMOOTHIES 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Smoothie energetyczne

Smoothie energetyczne

10min

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5min

Smoothie z kiwi i bazylii

Smoothie z kiwi i bazylii

30min

Smoothie "Malinowy mocarz"

Smoothie "Malinowy mocarz"

10min

Smoothie dwukolorowe

Smoothie dwukolorowe

10min

Smoothie tropikalne

Smoothie tropikalne

10min

Smoothie z melona i kiwi

Smoothie z melona i kiwi

5min

Smoothie z mango

Smoothie z mango

10min

Smoothie jabłkowe z orzechami

Smoothie jabłkowe z orzechami

10min

Smoothie malina-borówka-banan

Smoothie malina-borówka-banan

15min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5min

Koktajl z płatkami musli

Koktajl z płatkami musli

12h