Gagnez en énergie avec ces recettes riches en éléments nutritifs. De notre « smoothie énergétique » à l'omelette aux blancs d'œufs, aux barres énergétiques ou au « pudding protéiné », c'est ici que vous commencez à prendre soin de vous.
Barres énergétiques aux céréales et fruits secs
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2h 30min
Filet de poulet en sauce aux champignons et pommes de terre
1h
Muesli croustillant
2h
Omelette aux blancs d'oeufs
35min
Porridge aux fruits frais
15min
Pudding protéiné
6h 35min
Pâtes au blé complet à la crème de pois chiches et crevettes
Saumon balsamique et nouilles de courgette
25min
Smoothie énergétique
10min
Taboulé au quinoa et au thon
40min
