
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
50
g de pistaches décortiquées, non salées et épluchées
ou 50 g fruits secs décortiquées (ex. noix, amandes etc.) - 20 g de sucre en poudre
- 250 g de lait ½ écréme
- 20 g de poudre de protéine (optionnel)
- 1 feuille de gélatine trempée dans de l'eau froide pour 10-15 minutes
- 20 g de poudre de cacao
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 209 kcal / 874 kJ
- Protides
- 12 g
- Lipides
- 12 g
- Glucides
- 14 g
- Fibre
- 2 g
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