Appareils et accessoires
Saumon balsamique et nouilles de courgette
Prép. 10min
Total 25min
4 portions
Ingrédients
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
70 g de vinaigre balsamique
-
80 g vin blanc
-
80 g de miel
-
20 g de moutarde de Dijon
-
1 c. à soupe de romarin frais uniquement les feuilles
-
1 gousse d'ail
-
4 filets de saumon, décongelé (150 g chacun)4 filets de saumon (150 g le filet)
-
½ c. à café de sel fin
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
-
500 g de courgettes entières
-
1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
33 g
Calories
1837 kJ /
439 kcal
Lipides
22 g
Fibre
1.7 g
Glucides
22 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Tout vitalité
10 Recettes
Benelux
Benelux
Tout vitalité
10 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Cabillaud et sa purée de céleri et de patate douce
40min
Cabillaud au beurre d'agrumes
50min
Risotto au saumon et fenouil
25min
Riz au mélange de légumes
55min
Roulés de dinde et purée de pois à la menthe
35min
Curry de poisson
35min
Taboulé au quinoa et au thon
40min
Mille-feuille d'aubergine et sauce au yaourt et à la moutarde
40min
Curry thaï rapide au poulet
40min
Omelette aux courgettes
40min
Lasagnes de courgette et poisson
1h
Nouilles sautées aux légumes
30min