Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk

Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk

4.0 60 évaluations

Prép. 15min

Total 1h 10min

5 porcji

Ingrédients

500 - 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry przekrojonych w poprzek
2 łyżki oliwy z oliwek
1 płaska łyżeczka kardamonu, mielonego
1 płaska łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
½ łyżeczki liści kozieradki, suszonych
¼ - ½ płaskiej łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka soli
300 g marchewki pokrojonej w 0,5 cm plastry
masło do ułożenia na filetach z piersi kurczaka
700 g wody
500 g ziemniaków pokrojonych w ćwiartki
kiełki słonecznika do dekoracji (opcjonalnie)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 505.8 mg

Protides 26.4 g

Calories 1122 kJ / 268 kcal

Lipides 8.2 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 2.6 g

Glucides 24.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

THERMOMIX 20 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Filety z dorsza z masłem cytrusowym

50min

Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora

2h

Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem

2h 45min

Rolada makaronowa z mięsem

1h 30min

Shoarma z kurczaka

1h 45min

Polędwica wołowa z warzywami

1h 50min

Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw

1h 10min

Sałatka z grillowanym indykiem

20min

Filet z indyka w zielonej marynacie

1h 5min

Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami

1h

Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze

55min

Kurczak z kremowym sosem z warzywami

50min