Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
Prép. 10min
Total 30min
6 porcji
Ingrédients
-
2 ząbki czosnku
-
20 g cebuli
-
10 g czerwonej papryczki chili, świeżej pokrojonej na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 - 450 g krojonych pomidorów, z puszki
-
½ łyżeczki soli
-
5 g octu balsamicznego
-
450 - 500 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 4 cm kawałki
-
10 - 15 liści bazylii, świeżych
-
20 - 30 g kiełków słonecznika
-
50 g granatu miąższu owocu
-
20 - 30 g orzeszków piniowych (opcjonalnie)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
3.1 g
Calories
321 kJ /
76 kcal
Lipides
4 g
Fibre
4.6 g
Glucides
11.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
SEZON NA THERMOMIX®
70 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym
1h
Gotowanie na parze buraków (650-1200 g)
1h 10min
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)
25min
Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)
25min
Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)
25min
Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)
30min
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)
25min
Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)
30min
Gotowanie na parze brokułu (250 g)
15min
Gotowanie na parze kalafiora (300 g)
20min
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50min
Kalafior z purée z groszku
40min