Frittata semplice (senza uova)

Frittata semplice (senza uova)

4.5 41 évaluations
Prép. 5min
Total 50min
6 porzioni

Ingrédients

  • di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
    150 g
  • di prezzemolo fresco interi e lavati
    2 rametti
  • di sale + q.b.
    1 cucchiaino raso
  • di curcuma in polvere
    1 cucchiaino colmo
  • di pepe nero in polvere (optionnel)
    2 pizzico
  • di farina di ceci
    100 g
  • di olio extravergine di oliva + q.b.
    50 g
  • di acqua
    300 g

Infos nut. par 1 porzione

Calories 247 kcal / 1033 kJ
Protides 12 g
Lipides 17.9 g
Glucides 10 g
Fibre 1.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...