
Appareils et accessoires
Smoothie au muesli
Prép. 5min
Total 12h
2 verres
Ingrédients
La veille
-
abricots secs dénoyautés8
-
de muesli aux fruits25 g
-
de lait écrémé200 g
Le jour même
-
de muesli aux fruits, et un peu pour la finition25 g
-
de lait écrémé200 g
-
pomme (120 g env.), coupée en quartiers1
-
de fraises surgelées80 g
-
de cannelle en poudre1 c. à café
Infos nut. par 1 verre
Calories
343 kcal /
1432 kJ
Protides
13 g
Lipides
2 g
Glucides
58 g
Fibre
12.6 g
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