Smoothie aux myrtilles
TM6 TM5

Smoothie aux myrtilles

4.3 (13 évaluations )

Ingrédients

  • 2 bananes (200 g env.), coupées en morceaux
  • 80 g de myrtilles surgelées
  • 1 c. à soupe de germes de blé frais
    ou 1 c. à soupe de graines de lin
  • 150 g de yaourt nature à 0% m.g.
  • ½ cm de gingembre frais (optionnel)
  • 200 g de boisson végétale à l'amande

Infos nut.
par 1 verre
Calories
867 kJ / 208 kcal
Protides
7 g
Glucides
32 g
Lipides
4 g
Fibre
5.8 g

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