Smoothie aux myrtilles

Smoothie aux myrtilles

4.5 36 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

2 verres

Ingrédients

2 bananes (200 g env.), coupées en morceaux
80 g de myrtilles surgelées
1 c. à soupe de germes de blé frais

1 c. à soupe de graines de lin
150 g de yaourt nature à 0% m.g.
½ cm gingembres frais (optionnel)
200 g de boisson végétale à l'amande

Niveau

facile

Infos nut. par 1 verre

Protides 7 g

Calories 867 kJ / 208 kcal

Lipides 4 g

Fibre 5.8 g

Glucides 32 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Pilaf de riz aux fruits secs

40min

Smoothie lait de soja banane Passion

10min

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

10min

Smoothie avocat, ananas, vanille

15min

Smoothie détox

5min

Tarte vegan au chocolat et caramel

3h 30min

Smoothie pamplemousse, orange et raisin

5min

Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète

5min

Barres au quinoa et beurre de cacahuètes

2h 20min

Smoothie kiwi-banane-cresson

15min

Energy balls au cacao et à l'amarante

1h 15min

Hamburger végétarien

4h 45min