
Appareils et accessoires
Smoothie aux myrtilles
Prép. 5min
Total 5min
2 verres
Ingrédients
-
2 bananes (200 g env.), coupées en morceaux
-
80 g de myrtilles surgelées
-
1 c. à soupe de germes de blé frais
-
150 g de yaourt nature à 0% m.g.
-
½ cm de gingembre frais (optionnel)
-
200 g de boisson végétale à l'amande
Infos nut. par 1 verre
Calories
208 kcal /
867 kJ
Protides
7 g
Lipides
4 g
Glucides
32 g
Fibre
5.8 g
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France
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