Appareils et accessoires
Porridge à l'amande
Prép. 5min
Total 10min
2 portions
Ingrédients
-
80 g d'amandes décortiquées
-
80 g d'eau
-
80 g de lait
-
30 g de beurre doux coupé en morceaux
-
2 c. à soupe de son d'avoine
-
1 c. à café d'érythritol vanillé maison
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
12 g
Calories
1753 kJ /
419 kcal
Lipides
36 g
Fibre
36.8 g
Glucides
10 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Allégé en glucides
10 Recettes
France
France
Porridges du matin
9 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Petits carrot cakes
45min
Banana bread aux dattes
1h 10min
Smoothie abricot, estragon et lait d'amande
10min
Porridge à la vanille et marrons glacés
1h 30min
Chirashi (riz vinaigré aux petits légumes et tofu laqué)
1h 45min
Demi-lunes épinard-poulet
35min
Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas
6h 10min
Soupe de poulet aux champignons noirs
45min
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1h
Carottes marinées à la menthe
25min
Pizza italienne, pâte au chou-fleur
1h
Salade de carottes, pesto de coriandre
35min