Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
Prép. 20min
Total 20min
12 pièces
Ingrédients
-
15 dattes medjool dénoyautées (200 g env.)
-
80 g de flocons d'avoine
-
70 g de noix de cajou entières non salées
-
65 g de purée de noix de cajou (voir "Conseil(s)")
-
2 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
-
2 c. à soupe de noix de coco râpée et un peu pour rouler les barres
-
2 c. à soupe d'eau
Niveau
facile
Infos nut. par 1 pièce
Protides
3 g
Calories
692 kJ /
167 kcal
Lipides
8 g
Glucides
18 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
L'assiette du sportif
15 Recettes
France
France
Saveurs Thermomix n°9
66 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20min
Barres tendres, avoine et noix
40min
Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat
40min
Purée de noix de cajou
50min
Porridge aux fruits secs et pavot
15min
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2h 20min
Energy balls aux dattes
15min
Barres de céréales au quinoa
35min
Brownies aux dattes sans farine
45min
Beurre de cacahuète
10min
Banana bread aux dattes
1h 10min
Pain protéiné au fromage blanc
1h