Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 pamplemousse, pelé à vif et épépiné
- 1 ½ oranges, pelées à vif et épépinées
- 150 g de raisins rouges, surgelés (voir "Conseil(s)")
- 1 citron vert, pelé à vif et épépiné
- 60 g de jus de citron fraîchement pressé
- 2 bananes, coupées en morceaux (200 g env.)
- 2 - 3 c. à soupe de miel (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 verre
- Calories
- 399 kJ / 95 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 18 g
- Lipides
- 0 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 100 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10min
Junior banane fraise
10min
Smoothie détox
5min
Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche
10min
Smoothie à la mangue
5min
Smoothie melon et pêche
10min
Jus banane fraise agrumes
10min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40min
Jus frais de tomate et pastèque
10min
Smoothie au muesli
12h
Lait coco pamplemousse ananas
10min
Smoothie orange-banane au curcuma
10min