Smoothie pamplemousse, orange et raisin

Smoothie pamplemousse, orange et raisin

4.8 19 évaluations
Prép. 5min
Total 5min
5 verres

Ingrédients

  • 1 pamplemousse pelé à vif et épépiné
  • 1 ½ oranges pelées à vif et épépinées
  • 150 g de raisins rouges surgelés (voir "Conseil(s)")
  • 1 citron vert pelé à vif et épépiné
  • 60 g de jus de citron fraîchement pressé
  • 2 bananes coupées en morceaux (200 g env.)
  • 2 - 3 c. à soupe de miel (optionnel)

Infos nut. par 1 verre

Calories 95 kcal / 399 kJ
Protides 1 g
Lipides 0 g
Glucides 18 g

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