Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 g Knoblauchzehen
- 10 g Olivenöl
- 200 g Tomaten, in mundgerechten Stücken
- 200 g Tintenfische, ganz, klein, in Stücken (4 cm)
- 100 g Zuckerschoten
- ¼ TL Salz
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 749 kJ / 179 kcal
- Protides
- 19 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 6 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Garnelensalat
25 Min
Garnelen-Chili
40min
Kreolischer Fisch
35min
Mexikanische Salsa mit Frutti di Mare
40min
Forellen des Bischofs
35min
Zander mit Spinat
30min
Paella mit Hähnchen, Fisch und Meeresfrüchten
1 Std.
Balsamico-Lachs mit Zucchininudeln
25 Min
Edelfischragout
35min
Zitronen-Hähnchen
50min
Tintenfisch mit Erbsen
35min
Miesmuscheln mit Marinara-Sauce
45min