Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

3.5 19 évaluation

Prép. 15min

Total 25min

2 Portionen

Ingrédients

Knoblauchzehen
10 g
Olivenöl
10 g
Tomaten in mundgerechten Stücken
200 g
Tintenfische, ganz, klein in Stücken (4 cm)
200 g
Zuckerschoten
100 g
Salz
¼ TL

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 19 g

Calories 749 kJ / 179 kcal

Lipides 6 g

Glucides 11 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Low Carb 11 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Paella mit Hähnchen, Fisch und Meeresfrüchten

1h

Fischfilet mit Sojabohnensprossen in scharfer Sauce (水煮鱼)

45min

Marinierte Fischfilets mit Sauce und Couscous-Salat

1h 20min

Mexikanische Salsa mit Frutti di Mare

40min

Seezungenröllchen

50min

Meeresfrüchte mit Weinschaumsauce

30min

Gewürzgarnelen mit Koriander

25min

Forellen des Bischofs

35min

Tintenfisch mit Erbsen

35min

Garnelensalat

25min

Seafood-Eintopf

50min

Gewürzte Garnelen und Tintenfische

15min