Quinoa con pasas, manzana, pera y zanahoria

Quinoa con pasas, manzana, pera y zanahoria

3.1 17 évaluation

Prép. 5min

Total 25min

2 raciones

Ingrédients

80 g de quinoa en grano
10 g de pasas sin semillas
250 g de agua
100 g de manzana en trozos o gajos
100 g de pera en trozos o gajos
50 g de zanahoria en trozos
1 cucharadita de aceite de oliva

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Protides 6.2 g

Calories 927 kJ / 222 kcal

Lipides 5.57 g

Fibre 6.08 g

Glucides 36.72 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bebé, alimentación saludable 82 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Gazpacho con cúrcuma

2h

Espaguetis de zanahoria con pesto de aguacate crudiveganos

15min

Quinoa con verduras salteadas

35min

Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)

30min

Hummus de guisantes con judiones

45min

Crema de verduras tradicional (sin sofrito)

50min

Patatas, atún, tomate y espinacas

30min

Crema de lentejas rojas

35min

Lentejas con arroz y manzana

2h 35min

Cuscús de coliflor y verduras crudivegano

20min

Quinoa germinada con verduras crudivegana

51h 25min

Quinoa con guisantes y pesto de almendras

25min