Mafé de poulet

Mafé de poulet

4.2 225 évaluations

Prép. 20min

Total 1h

4 portions

Ingrédients

100 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
20 g d'huile de tournesol
4 cuisses de poulet
300 g d'eau
3 tomates coupées en quatre
60 g de concentré de tomate
½ piment frais épépiné
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 c. à café de fond de veau
1 bouquet garni
300 g de carottes coupées en tronçons
100 g de beurre de cacahuète

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 48.8 g

Calories 2566 kJ / 614 kcal

Lipides 38.8 g

Fibre 5.8 g

Glucides 18.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® et moi N°5 C’est la saison 15 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Chicken korma

Chicken korma

50min

Poulet tikka masala

Poulet tikka masala

35min

Ragoût angolais de poulet aux cacahuètes et gruau de maïs

Ragoût angolais de poulet aux cacahuètes et gruau de maïs

1h 5min

Poulet aux gombos à la brésilienne

Poulet aux gombos à la brésilienne

50min

Curry de poulet du Mozambique

Curry de poulet du Mozambique

45min

Poulet piment-cacahuète

Poulet piment-cacahuète

45min

Poulet yassa

Poulet yassa

12h

Curry de poulet express

Curry de poulet express

30min

Poulet marocain au garam masala et couscous

Poulet marocain au garam masala et couscous

50min

Curry de bœuf coco et riz

Curry de bœuf coco et riz

1h 40min

Poulet tandoori

Poulet tandoori

45min

Bœuf carottes vietnamien

Bœuf carottes vietnamien

1h 20min