Appareils et accessoires
Fruchtig-scharfes Karfiol-Wirsing-Curry
Prép. 30min
Total 50min
4 Portionen
Ingrédients
-
frischer Koriander Blättchen abgezupft½ Bund
-
Bio-Orange Schale abgerieben und Saft gepresst1
-
Cashewkerne, ungeröstet130 g
-
Mandeln50 g
-
Erdnussöl1 EL
-
rote Currypaste1 TL
-
Salz1 TL
-
neutrales Öl20 g
-
frischer Ingwer geschält, in Scheiben20 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
frische rote Chilischote ohne Kerne, in Streifen½
-
Kokosöl20 g
-
Garam Masala1 TL
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Koriander, gemahlen¼ TL
-
Erdäpfel, festkochend in Stücken (1 cm)400 g
-
Karfiolröschen400 g
-
Mandeldrink400 g
-
Wasser250 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Wirsingkohl in Streifen (1 cm)300 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Protides
17 g
Calories
2365 kJ /
565 kcal
Lipides
38 g
Fibre
10.9 g
Glucides
37 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Wilder Herbst & bunter Winter
64 Recettes
Autriche
Autriche
Wilder Herbst & Bunter Winter
65 Recettes
Allemagne
Allemagne
Vous pourriez aussi aimer...
Kohlcurry mit Mandeln für Ungeduldige
25 min
Dhal
40 min
Weißes Schwarzwurzel-Curry mit Hendl und Maisbrot
1 h 15 min
Bohnenauflauf mit Dukkha-Kruste und Limettenjoghurt
1 h 5 min
Ribollita mit Petersilien-Zitronen-Öl
50 min
Tofu-Sellerie-Pfanne
1 h 30 min
Lauwarmer Le Puy-Linsensalat mit Räuchertofu
1 h 35 min
Karfiol-Erdäpfel-Curry (Aloo Ghobi)
50 min
Gemüse-Kichererbsen-Tajine
50 min
Ingwer-Linsensuppe mit Kokosmilch
40 min
Linsen-Spinat-Curry
40 min
Blumenkohl-Erbsen-Curry
45 min