Appareils et accessoires
Granola sin gluten
Prép. 20min
Total 1h 10min
600 g
Ingrédients
-
100 g de chips de plátano
-
50 g de tortitas de arroz en trozos
-
200 g de frutos secos variados (p. ej. avellanas, almendras, nueces, cacahuetes)
-
12 cucharadas de amaranto hinchado (50 g)
-
80 g de copos de sarraceno
-
50 g de pipas de calabaza
-
50 g de pipas de girasol
-
25 g de semillas de lino
-
25 g de semillas de sésamo
-
150 g de jarabe de arce
-
40 g aceite de girasol
-
1 cucharadita rasa de canela molida (optionnel)
-
1 pellizco de sal
Niveau
facile
Infos nut. par 30 g
Sodium
45.4 mg
Protides
4.9 g
Calories
863 kJ /
206 kcal
Lipides
12.5 g
Fibre
2.8 g
Graisses saturées
2.9 g
Glucides
21.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Sin gluten, sin límites
94 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Muffins de calabaza con feta y de espinacas con provolone
1h
Crackers de quinoa
30min
Galletas saladas de cúrcuma con dip de atún
1h
Panisses (bastones de garbanzos)
1h 30min
Cookies de cacahuete y plátano (sin gluten)
1h 45min
Minimuffins de sarraceno y miel (sin gluten)
1h 15min
Crumble de tomates y albahaca
35min
Ñoquis de espinacas con gorgonzola
1h 20min
Chutney de mango - India
1h 10min
Quiche de puerro y tomate (sin gluten)
1h 10min
Barritas de arroz integral inflado
1h
Quiche de espinacas y tomates cherry
1h 45min