Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g di Emmental a pezzi
- 1 scalogno a metà
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 150 g di spinaci baby freschi, lavati
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 300 g di tacchino in fettine
- 200 g di zucchine a rondelle (7-8 mm)
- 200 g di patate, pelate e a rondelle (7-8 mm)
- 500 g di acqua
- olio extravergine di oliva q.b.
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 925 kJ / 221 kcal
- Protides
- 22.4 g
- Glucides
- 10.1 g
- Lipides
- 10.4 g
- Fibre
- 2.1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Rotolini di tacchino
1小时
Fettine di pollo con olive e pistacchi
45 分钟
Petto di pollo e zucchine
50min
Rollè di tacchino e carote con patate
35min
Crocchette di melanzane agli anacardi e sesamo
40 分钟
Petto di pollo con crema di zucchine
40 分钟
Involtini di pollo al Varoma con pesto freddo di zucchine
50min
Insalata di tacchino al limone e noci in vasetto
40 分钟
Polpette di tacchino e spinaci
40 分钟
Polpettone di vitello e verdure (per 2 persone)
1小时
Burger di tacchino, melanzane e ricotta
20 分钟
Straccetti di tacchino al limone con julienne di verdure
45 分钟