
Appareils et accessoires
Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika
Prép. 10min
Total 30min
4 porzioni
Ingrédients
Olio aromatizzato
-
spicchio di aglio1
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di olio extravergine di oliva40 g
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di paprika dolce½ cucchiaino
Filetti di cernia
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spicchio di aglio1
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di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate1 rametto
-
di pane raffermo50 g
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di capperi sotto sale sciacquati20 g
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filetti di acciuga sott'olio2
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di semi di finocchio1 cucchiaino
-
di fagiolini verdi freschi300 g
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di filetti di cernia, senza pelle600 g
-
di acqua500 g
Infos nut. par 1 porzione
Calories
279 kcal /
1167 kJ
Protides
29.1 g
Lipides
13.5 g
Glucides
10.3 g
Fibre
2.8 g
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