Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika

Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika

4.5 15 évaluation

Prép. 10min

Total 30min

4 porzioni

Ingrédients

Olio aromatizzato

1 spicchio di aglio
40 g di olio extravergine di oliva
½ cucchiaino di paprika dolce

Filetti di cernia

1 spicchio di aglio
50 g di pane raffermo
1 cucchiaino di semi di finocchio
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
20 g di capperi sotto sale sciacquati
2 filetti di acciuga sott'olio
600 g di filetti di cernia, senza pelle
500 g di acqua
300 g di fagiolini verdi freschi

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 29.1 g

Calories 1167 kJ / 279 kcal

Lipides 13.5 g

Fibre 2.8 g

Glucides 10.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Il sapore delle spezie 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Orata al sale

40min

Filetti di cernia con salsa al pomodoro

1h

Pesce persico ai carciofi

30min

Insalata di totano e piselli al lime

1h

Pescatrice ai pomodorini

1h

Pesce spada all'arancia

40min

Filetti di merluzzo al cartoccio

25min

Baccalà gratinato

1h

Turbanti di spigola e arancio

1h

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35min

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55min

Salmone all'arancia e pistacchi

40min