Ensalada de quinoa con caballa y naranja

Ensalada de quinoa con caballa y naranja

4.4 113 évaluation

Prép. 10min

Total 45min

6 raciones

Ingrédients

Quinoa

200 g de quinoa en grano
800 g de agua
½ cucharadita de sal

Vinagreta

100 g de tomates secos en aceite (sin escurrir)
1 trozo kion (aprox. 1 cm)
100 g de zumo de naranja
10 g de vinagre de sidra
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida

Presentación

60 - 80 g de caballa en aceite en trozos
1 ramita de eneldo fresco picado
10 - 20 g de brotes germinados (optionnel)
2 naranjas peladas (sin nada de parte blanca) y en gajos
2 cucharadas de pipas de calabaza

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Protides 8.34 g

Calories 839 kJ / 201 kcal

Lipides 8.17 g

Fibre 4.07 g

Glucides 23.18 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cenas de verano 12 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Tabulé de coliflor al vapor

40min

Ensalada detox

5min

Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango

10min

Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)

15min

Ensalada con vinagreta de semillas de papaya

15min

Bol de sepia con ensalada de verano (sepia amb trempó)

15min

Ensalada de pomelo, espárragos y calabacín

20min

Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces

30min

Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria

1h 30min

Espaguetis de batata con pesto de hierbas

40min

Ensalada de calabacín y mango

5min

Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada

30min