
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g de roquette
- 30 g de feuilles de cresson
-
150
g de fraises fraîches
ou 150 g de fraises surgelées - 4 - 5 dattes dénoyautées selon votre goût
- 400 g d'eau de coco froide
- Infos nut.
- par 1 verre
- Calories
- 66 kcal / 279 kJ
- Protides
- 1 g
- Lipides
- 0 g
- Glucides
- 13 g
- Fibre
- 2.1 g
Recettes alternatives
Menu: Crème de laitue, bar et pommes de terre en sauce au cresson
30min
Jus détox anti-oxydant
10min
Jus de mangue et poivre de Cayenne
10min
Verdure printanière
10min
Jus détox pomme et poire
10min
Mousse tropicale sans sucre ajouté
10min
Cabillaud et risotto betterave-citronnelle
Pas d’évaluation
Ananas, sirop de piment et streusel de noix de coco grillé
3h 40min
Papaya'péro
Pas d’évaluation
Pesto au basilic
10min
Cheesecake (sans cuisson)
5h 30min
Jus détox pour une peau rayonnante
10min