
Appareils et accessoires
Omini di pomodori
Prép. 40min
Total 1h
4 porzioni
Ingrédients
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di acqua1200 g
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di zucchine a dadini (0.5-1 cm)70 g
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di riso basmati80 g
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pomodori (Ø min. 5-6 cm )4
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di olio di oliva15 g
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di aceto balsamico1 cucchiaio
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di sale1 - 2 pizzichi
-
di Parmigiano a scaglie20 g
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di tonno in scatola, sott'olio ben sgocciolato60 g
-
olive verdi, denocciolate2
-
fettina di formaggio fuso1
-
foglie di basilico fresco lavate ed asciugate4 - 5
Infos nut. par 1 porzione
Calories
196 kcal /
820 kJ
Protides
9.6 g
Lipides
9.1 g
Glucides
20.1 g
Fibre
2.4 g
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