Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Mister Tomate
Prép. 40min
Total 1h
4 Portionen
Ingrédients
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Wasser1200 g
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Zucchetti in Würfeln (0.5-1 cm)70 g
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Basmati-Reis80 g
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Tomaten (Ø min. 5-6 cm )4
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Olivenöl, nativ15 g
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Balsamico1 EL
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feinkörniges Salz1 - 2 Prisen
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20 g Emmentaler, in Würfeln (1 cm)Parmesan in Spänen20 g
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Thunfisch, in Öl gut abgetropft60 g
-
grüne Oliven, entkernt2
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Schmelzkäsescheiben1
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Basilikumblätter gewaschen und getrocknet4 - 5
Infos nut. par 1 Portion
Calories
196 kcal /
820 kJ
Protides
9.6 g
Lipides
9.1 g
Glucides
20.1 g
Fibre
2.4 g
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