Appareils et accessoires
Pollo con couscous
Prép. 15min
Total 45min
4 porzioni
Ingrédients
-
350 g di couscous a grana media
-
800 g di acqua
-
70 g di olio di oliva
-
2 cucchiaini di sale
-
200 g di cipolle tagliate a metà
-
200 g di carote a pezzi
-
1 pezzo di zenzero fresco (3 cm), pelato e tagliato a fette sottili
-
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
-
150 g di patate a dadini (1-2 cm)
-
200 g di peperone rosso tagliato in piccoli pezzi
-
100 g di melanzana tagliata in piccoli pezzi
-
100 g di albicocche secche, denocciolate tagliate in quarti
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco
-
½ cucchiaino di cumino in polvere
-
1 cucchiaino di paprica piccante
-
1 cucchiaino di coriandolo, in polvere
-
500 g di petti di pollo tagliati a pezzi (2 cm)
-
4 rametti di menta fresca (optionnel) solo le foglie
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porzione
Protides
42 g
Calories
2971 kJ /
710 kcal
Lipides
20 g
Fibre
15.6 g
Glucides
87 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Facile e veloce
10 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Zuppa di zucca
35 Min
Pesce all'aglio e limone
Keine Bewertungen
Filetto di maiale in crosta
1 Std. 15 Min
Ratatouille
40 Min
Crema Thermomix®
45 Min
Tiramisù
5 Std. 40 Min
Minestrone
45 Min
Risotto allo zafferano di Mund
45 Min
Spaghetti alla carbonara
30 Min
Panini Pita
2 Std.
Pizza Margherita
2 Std.
Curry di gamberetti con topinambur
45 Min