Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 ½ oz olive oil, divided
- 24 oz fresh corn kernels (approx. 6 corn cobs)
- 1 jalapeño pepper, deseeded, to taste
-
1
oz green onions, in pieces (2 in.)
ou 1 oz red onion, in pieces (2 in.) - 6 oz red bell pepper, in pieces (2 in.)
- 6 oz cucumber, in pieces (2 in.)
-
1
oz fresh cilantro leaves
ou 1 oz fresh mint leaves - 1 oz lime juice (approx. 1 lime)
- 1 tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 400.1 kJ / 95.6 kcal
- Protides
- 2.5 g
- Glucides
- 13.8 g
- Lipides
- 4.8 g
- Graisses saturées
- 0.7 g
- Fibre
- 2.6 g
- Sodium
- 204.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Baked Salmon Cakes with Corn Salsa
45 min
Greek Rice
1h 20 min
Shrimp Tacos with Denver Salsa
25 min
Chicken Fajita Soup
50 min
Texas White Bean Salad
15min
Sriracha Chicken with Soba Noodle Salad
2h 35min
Lemon Caper Potato Salad
1h
White Bean Salad
5min
Green Shakshuka
40 min
Fish Tacos
45 min
Southwest Quinoa
40 min
Maple Cranberry Gingerbread
1h 25 min