Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Shredded Jerk Chicken
Prép. 20min
Total 1h 55min
4 portions
Ingrédients
-
boneless, skinless chicken thighs quartered32 oz
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garlic cloves3
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brown sugar2 tbsp
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black peppercorns2 tsp
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salt to taste1 - 1 ½ tsp
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allspice berries1 tsp
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ground cinnamon½ tsp
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ground nutmeg1 pinch
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habanero chili stem and seeds removed1
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lime peel only, no pith1
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orange peel only, no pith1
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ginger peeled½ oz
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fresh cilantro leaves only1 oz
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green onions trimmed, cut into pieces (1 in.)4
-
freshly squeezed orange juice3 oz
-
apple cider vinegar2 oz
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freshly squeezed lime juice1 oz
-
extra virgin olive oil1 oz
Infos nut. par 1 portion
Calories
268 kcal /
1121 kJ
Protides
40 g
Lipides
8 g
Glucides
8 g
Fibre
1 g
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