Riso pilaf boliviano

Riso pilaf boliviano

5.0 4 évaluations

Prép. 15min

Total 55min

6 porzioni

Ingrédients

250 g di carote a listarelle
3 cucchiai di olio di cocco
2 spicchi di aglio schiacciati, a metà
1 ½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe macinato
2 cucchiai di salvia fresca le foglioline
2 cucchiai di origano secco
3 cucchiai di mentuccia le foglioline
1000 g di acqua
100 g di chicchi di quinoa
250 g di riso selvaggio
2 lime
6 cipollotti a pezzi
120 g di peperone rosso a cubetti (1 cm)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 7 g

Calories 1155 kJ / 276 kcal

Lipides 7 g

Fibre 4.2 g

Glucides 44 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fuga in Sudamerica 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Vermicelli saltati con verdure miste

40min

Riso pilaf con vitello

1h 50min

Riso cotto dolce alle rose (Sheer berenj)

50min

Riso Kashmiri

30min

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50min

Zuppa di miso con soba

55min

Curry in polvere

15min

Jambon persillé

2h

Riso con pollo e menta (Com gà rau thom)

1h 30min

Zuppa di miso con verdure

30min

Pollo all'orientale con riso e verdure al vapore

40min

Lenticchie nere (Dahl Makhani)

8h 50min