Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Riso pilaf boliviano
Prép. 15min
Total 55min
6 porzioni
Ingrédients
-
di carote a listarelle250 g
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di olio di cocco3 cucchiai
-
spicchi di aglio schiacciati, a metà2
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di sale1 ½ cucchiaino
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di pepe macinato1 pizzico
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di salvia fresca le foglioline2 cucchiai
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di origano secco2 cucchiai
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di mentuccia le foglioline3 cucchiai
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di acqua1000 g
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di chicchi di quinoa100 g
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di riso selvaggio250 g
-
lime2
-
cipollotti a pezzi6
-
di peperone rosso a cubetti (1 cm)120 g
Infos nut. par 1 porzione
Calories
276 kcal /
1155 kJ
Protides
7 g
Lipides
7 g
Glucides
44 g
Fibre
4.2 g
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