Guacamole de yogur

Guacamole de yogur

3.5 8 évaluation

Prép. 5min

Total 5min

6 raciones

Ingrédients

1 tomate maduro (180 g) cortado en cuartos
1 pimiento verde (60 g) cortado en trozos
1 cebolleta tierna (80 g) cortada en rodajas
1 pellizco de cayena molida
10 g zumo de limón
1 cucharadita de sal
1 yogur natural desnatado
1 chile jalapeño fresco partido a la mitad y sin pepitas
3 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
1 - 2 endibias

12 tallos de apio

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Protides 1.65 g

Calories 83 kJ / 20 kcal

Lipides 0.25 g

Fibre 0.9 g

Glucides 2.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Menos de 400 kcal 99 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Brochetas picantes de pavo

Brochetas picantes de pavo

1h

Asado de frutos secos

Asado de frutos secos

30min

Tarrina de fresón y pera

Tarrina de fresón y pera

24h

Piña con pesto dulce

Piña con pesto dulce

10min

Gazpacho con cúrcuma

Gazpacho con cúrcuma

2h

Ensalada de algas y setas

Ensalada de algas y setas

40min

Aceite de albahaca

Aceite de albahaca

20min

Papillotes de piña

Papillotes de piña

1h

Sopa de endibia y manzana con brocheta de tofu

Sopa de endibia y manzana con brocheta de tofu

30min

Falso alioli (ligero)

Falso alioli (ligero)

5min

Salsa de queso de cabra

Salsa de queso de cabra

5min

Chips de semillas

Chips de semillas

2h