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Barritas de 5 cereales

Barritas de 5 cereales
4.5 46 évaluation
Prép. 15min
Total 1h
6 unidades
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Ingrédients

  • 30 g de dátiles sin hueso
  • 30 g de ciruela pasa sin hueso
  • 40 g de almendras crudas sin piel
  • 60 g de copos de cereales variados (maíz, trigo, centeno, avena y cebada)
    60 g de muesli
  • 10 g de coco rallado
  • 60 g de mantequilla
  • 40 g de miel

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidad

Protides 2.7 g
Calories 870 kJ / 208 kcal
Lipides 14.2 g
Fibre 2.9 g
Glucides 17.6 g

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