Soufflé de brócolos e milho

Soufflé de brócolos e milho

4.1 10 évaluations

Prép. 5min

Total 1h

6 doses

Ingrédients

queijo Gruyère
100 g
leite
500 g
farinha
50 g
manteiga mais q.b. p/ untar
50 g
gemas de ovo
4
brócolos cozidos
200 g
milho cozido escorrido
100 g
Sal q.b.
pimenta
1 pitada de
claras de ovo
4
sumo de limão
5 gotas de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 2 g

Calories 1174 kJ / 281 kcal

Lipides 19 g

Fibre 2 g

Glucides 13 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Receitas salgadas 35 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Pickles de cebola

45min

Ajo blanco com salmão e cebolinho

10min

Sopa de cebola gratinada à francesa

5h 30min

Gnocchi de ricota e espinafres com molho de manteiga

1h 20min

Empanada caprese com molho de manjericão

1h 30min

Soufflé de espinafres e espargos

1h 30min

Menu com creme de legumes, frango com molho de mostarda e vegetais ao vapor

45min

Soufflé de queijo, bacon e ervas aromáticas

50min

Empanadas vegetarianas

1h 10min

Soufflé de cenoura e salsa

1h 20min

Salada fria de quinoa e pepino

30min

Fajitas de sobras de frango

1h 20min