Confiture de fruits rouges et de graines de chia sans cuisson
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Confiture de fruits rouges et de graines de chia sans cuisson

Ingrédients

La veille

  • 1 c. à soupe de graines de chia
  • 100 - 150 g d'eau

Le jour même

  • 150 g de fruits rouges variés frais
  • 1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave

Infos nut.
par 1 La recette complète
Calories
1012 kJ / 242 kcal
Protides
5.5 g
Glucides
41.5 g
Lipides
7.1 g

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