Appareils et accessoires
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
Prép. 35min
Total 1h
4 porce
Ingrédients
-
100 gramů quinoy
-
150 gramů vody
-
1 čajová lžička soli
-
2 špetky mletého černého pepře
-
50 gramů sušených rajčat scezených
-
50 gramů černých oliv, bez pecek scezených
-
100 gramů červené cibule na čtvrtky
-
1 stroužek česneku
-
10 gramů olivového oleje
-
200 gramů máslových fazolí, konzervovaných scezených
-
1 čajová lžička sušeného oregana
-
2 polévkové lžíce čerstvého koriandru, nasekaného2 polévkové lžíce čerstvé petržele nasekané
-
olivový olej na pokapání
-
2 avokáda jen dužnina (cca 250 gramů)
-
2 čajové lžičky citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porci
Protides
8 g
Calories
1572 kJ /
375 kcal
Lipides
24 g
Fibre
11 g
Glucides
27 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Buď fit!
10 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
Fazolový burger (veganský)
1h 20min
Veganský čedar z kešu
3h 10min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1h 20min
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1h 10min
Veganský nářez na způsob sýra
6h 40min
Veganský parmazán
15min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Fazolové pyré
15min
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35min
Dal makhani
13h 20min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h