Appareils et accessoires
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
Prép. 15min
Total 1h 20min
12 porcji
Ingrédients
-
250 g kaszy kuskus
-
500 g wrzącej wody
-
110 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soli
-
5 - 10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
150 g rodzynek sułtanek
-
60 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 - 3 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
720 - 750 g białej ciecierzycy, z puszki (3 opakowania), odsączonej z zalewy
-
150 g orzechów, całych, mieszanych np. orzechów włoskich, migdałów, nerkowców
-
20 liści mięty, świeżych posiekanych
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
10.4 g
Calories
1511.1 kJ /
360.9 kcal
Lipides
18.4 g
Fibre
6.2 g
Glucides
44.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
SAŁATKI XXL
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1h 30min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1h 15min
Sałatka z ciecierzycy
25min
Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami
35min
Marokański kuskus z warzywami
50min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30min
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami
1h 15min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25min
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1h 10min
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45min
Kokosowy dhal z soczewicy
20min