Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
200
g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
ou pecorino cheese, cut in pieces (2 cm) - 25 sprigs fresh parsley, leaves only
- 160 g onions, quartered
- 200 g carrots, cut in pieces (3 cm)
- 200 g courgettes, cut in pieces (3 cm)
- 200 g rolled oats
- 2 medium eggs
- Infos nut.
- par 1 piece
- Calories
- 680.9 kJ / 162.7 kcal
- Protides
- 10.8 g
- Glucides
- 15.7 g
- Lipides
- 6.6 g
- Graisses saturées
- 3.3 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 262.6 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45 min
Savoury Flapjacks
40 min
Rhubarb Crumble
55 min
Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins
45 min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10 min
Banana and Oat Muffins
35 min
Courgette and Dried Fruit Scones
30 min
Sugar Free Banana Bread
1 Std. 15 Min
Red Cabbage
1 Std.
Baby-friendly Smoky Mackerel Pâté
15 Min
Spiced Red Cabbage
1h 10 min
Carrot Cake Energy Balls
15 Min